Pots deixar-ho. Addicions, detecció i tractament.
«La tolerancia fa que les addiccions es converteixin en exponencials…
Com detectar problemes en la parla i la lectoescriptura del meu fill.
És important conèixer alguns trucs si volem detectar algun…
La importància de la fortalesa mental en l’esport (2/2)
Com podem entrenar la fortalesa mental?
En un article anterior…
En un article anterior…
Influeixen les tecnologies en el desenvolupament del seu fill?
«La hiperestimulació que es rep amb l’ús excessiu del mòbil…
Què és exactament la depressió? I, com la podem combatre?
Un tractament individualitzat s’essencial per a combatre la…
La importància de la fortalesa mental en l’esport (1/2)
De què està composta la fortalesa mental?
Sovint en el món…
Sovint en el món…
Ira, què és exactament i com combatre-la
“Tenir una bona autoestima ajuda el fet de poder expressar…
Allibera’t de l’angoixa!
L’angoixa ens provoca malestar, sensacions psíquiques i físiques.…
A l’esport reforça la teva autoestima. Rendeix millor
L’autoestima tenyeix les nostres percepcions, els nostres pensaments…
Com dormim i com ens afecta a la nostra vida diària
L’insomni ens pot angoixar, ens pot deprimir, ens pot alterar…
Beneficis de l’Estimulació Cognitiva en la malaltia d’Alzheimer
L’Alzheimer és un tipus de demència que sol iniciar-se amb…
Què és el Mindfulness i com em pot ajudar?
El mindfulness o atenció plena són un conjunt de pràctiques,…
